Antebraços equilibrados e maior precisão das unhas exigem exercício consistente e controlado. Este kit de treino de quatro peças ajuda atletas, instrumentistas e pessoas em recuperação de lesões a desenvolver uma força fiável nas mãos através de movimentos de compressão direcionados.
Manter uma rotina de exercício não exige equipamento pesado. Cada unidade cabe facilmente numa mala ou numa gaveta da secretária, permitindo-lhe manter o condicionamento das mãos a qualquer hora e em qualquer lugar.
Definições de tensão personalizáveis para um progresso constante
A coleção inclui quatro opções distintas, cada uma concebida para corresponder a diferentes fases de preparação física. Escolha a definição adequada à sua capacidade atual e, depois, avance para uma tensão maior à medida que as suas mãos ficam mais fortes.
- Quantidade total: 4 unidades de exercitadores de preensão separados
- Definições de tensão: 8 lb (Nível 1), 13 lb (Nível 2), 18 lb (Nível 3) e 21 lb (Nível 4)
- Composição: Elastómero flexível resistente e antiestiramento
- Perfil de tamanho: Estrutura compacta, otimizada para o transporte
- Aspeto: Acabamento preto mate combinado com marcadores de resistência codificados por cores e fáceis de ler.
Manter este hábito desenvolve uma resistência duradoura sem sobrecarregar os tendões. Alterne entre modelos mais leves e mais pesados consoante os objetivos específicos, quer esteja a preparar-se para uma competição, a melhorar a destreza durante as sessões de treino ou a apoiar rotinas de fisioterapia.