Ta obrotowa platforma do ćwiczeń umożliwia ukierunkowany trening talii i bioder w dowolnym pomieszczeniu. Pracując przeciwko płynnemu ruchowi obrotowemu, wzmacnia mięśnie brzucha i dolnej części pleców, jednocześnie sprzyjając precyzyjnym, kontrolowanym wzorcom ruchu.
Obrotowa powierzchnia wspiera naturalne rozciąganie rotacyjne, które może zwiększać ruchomość w obrębie miednicy i sprzyjać lepszemu ustawieniu kręgosłupa podczas codziennych czynności. Smukła konstrukcja pozwala łatwo schować urządzenie w miejscach do przechowywania bez zakłócania układu pomieszczenia.
Najważniejsze cechy
- Ukierunkowana aktywacja mięśni: Mechanizm skrętny angażuje mięśnie skośne brzucha i odcinek lędźwiowy, wzmacniając tułów.
- Poprawa ruchomości: Sprzyja płynnemu zakresowi ruchu stawów biodrowych i tułowia.
- Wygodne przechowywanie: Niskoprofilowa konstrukcja dyskretnie mieści się za drzwiami lub pod łóżkiem.
- Elastyczny trening: Zaprojektowana z myślą o samodzielnych sesjach, które można dopasować do zmiennego harmonogramu.
Specyfikacja
- Średnica całkowita: 27 cm
- Grubość platformy: 3 cm
- Maksymalne obciążenie: obsługuje ciężar do 120 kg