100 kart z inspiracjami wspierającymi troskę o siebie i łagodzenie stresu
Kompaktowy, gotowy do użycia zestaw zawierający 100 inspiracji wspierających uważność, medytację i codzienną troskę o siebie. Korzystaj z niego codziennie, aby się odprężyć, zmniejszyć stres i rozwijać pozytywne nastawienie — zawsze i wszędzie.
Wydrukowane na trwałym papierze wysokiej jakości karty mają rozmiar ułatwiający korzystanie z nich w domu, biurze lub w podróży. Każdą kartę można łatwo przejrzeć w chwilach spokoju lub przerwy.
- 100 inspiracji stworzonych, by wspierać refleksję i spokój
- Zawierają techniki łagodzenia stresu i afirmacje pomagające zmniejszyć napięcie i niepokój
- Przenośne, kompaktowe karty do użytku w domu, w pracy lub w podróży
- Odpowiednie dla osób w wieku 14 lat i starszych
- Gotowe do użycia, bez potrzeby korzystania z dodatkowych narzędzi
Zawartość pudełka
- 1 pudełko zawierające 100 kart z inspirującymi ćwiczeniami uważności