セルフケアとストレス解消のためのマインドフルネス・プロンプトカード100枚　Euroselle

セルフケアとストレス軽減のためのマインドフルネスプロンプトカード100枚

マインドフルネス、瞑想、継続的なセルフケアをサポートする、100個のマインドフルネスプロンプト入りのコンパクトですぐに使えるキットです。毎日使って、いつでもどこでも心をほぐし、ストレスを和らげ、前向きな考え方を育みましょう。

耐久性に優れた高品質のカード用紙に印刷されたプロンプトは、自宅やオフィス、外出先で扱いやすいサイズです。落ち着いた時間やひと息つく時間に、各カードの内容をすぐに確認できます。