Questa piattaforma rotante per esercizi offre un metodo mirato per allenare vita e fianchi in qualsiasi ambiente interno. Lavorando contro un movimento oscillante fluido, rafforza la zona addominale e lombare, favorendo al contempo schemi di movimento precisi e controllati.
La superficie rotante favorisce naturali esercizi di allungamento rotazionale, che possono contribuire ad ampliare la mobilità dell'area pelvica e a favorire un migliore allineamento della colonna vertebrale durante le attività quotidiane. Il suo ingombro ridotto consente di riporla facilmente negli spazi disponibili senza alterare la disposizione della stanza.
Caratteristiche principali
- Attivazione muscolare mirata: Il movimento rotatorio coinvolge gli obliqui e la zona lombare, rendendo il tronco più resistente.
- Miglioramento della mobilità: Favorisce movimenti articolari fluidi di anche e busto.
- Ingombro ridotto: La struttura sottile si inserisce discretamente dietro le porte o sotto i letti.
- Routine adattabile: Progettata per sessioni autonome che si adattano ai cambiamenti del calendario.
Specifiche delle prestazioni
- Diametro complessivo: 27 cm
- Spessore della piattaforma: 3 cm
- Portata massima: supporta un peso fino a 120 kg