Ez a forgó edzőplatform célzott módszert kínál a derék és a csípő edzésére bármilyen beltéri környezetben. A sima forgó mozgással szembeni ellenállás révén erősíti a has- és deréktáji izmokat, miközben elősegíti a pontos, kontrollált mozgásmintákat.
A forgó felület támogatja a természetes rotációs nyújtásokat, amelyek javíthatják a medence környéki mobilitást, és elősegíthetik a gerinc jobb tartását a mindennapi tevékenységek során. Karcsú kialakításának köszönhetően könnyen elhelyezhető a tárolóhelyeken anélkül, hogy megzavarná a helyiség elrendezését.
Főbb jellemzők
- Célzott izomaktiválás: A csavaró mozgás megdolgoztatja a ferde hasizmokat és a deréktáji területet a stabilabb törzsért.
- Mobilitás javítása: Elősegíti a csípő és a törzs ízületeinek gördülékeny mozgását.
- Helytakarékos tárolás: Az alacsony profilú kialakítás diszkréten elfér az ajtók mögött vagy az ágy alatt.
- Rugalmas edzésprogram: Önállóan végezhető edzésekhez készült, amelyek alkalmazkodnak a változó időbeosztáshoz.
Teljesítményadatok
- Teljes átmérő: 27 cm
- Platform vastagsága: 3 cm
- Maximális terhelhetőség: legfeljebb 120 kg-os testsúlyhoz