Tasapainoiset kyynärvarret ja tarkemmat kynsien käsittelyliikkeet edellyttävät säännöllistä ja hallittua harjoittelua. Tämä neliosainen harjoitussetti auttaa urheilijoita, muusikoita ja vammoista toipuvia kehittämään luotettavaa käsivoimaa kohdennettujen puristusliikkeiden avulla.
Harjoittelurutiinin ylläpitäminen ei vaadi raskaita välineitä. Jokainen laite mahtuu helposti laukkuun tai pöytälaatikkoon, joten voit harjoittaa käsiesi kuntoa milloin ja missä tahansa.
Säädettävät vastusasetukset tasaiseen edistymiseen
Kokoelma sisältää neljä erilaista vaihtoehtoa, joista kukin on suunniteltu eri kuntotasoille. Valitse nykyistä suorituskykyäsi vastaava asetus ja siirry vähitellen suurempaan vastukseen käsiesi vahvistuessa.
- Määrä: 4 erillistä puristuslaitetta
- Vastusasetukset: 8 lbs (taso 1), 13 lbs (taso 2), 18 lbs (taso 3) ja 21 lbs (taso 4)
- Materiaali: Kestävä, venymistä vastustava joustava elastomeeri
- Koko: Tilaa säästävä rakenne, joka on optimoitu kuljetusta varten
- Ulkonäkö: Mattamusta viimeistely ja helppolukuiset, värikoodatut vastusmerkinnät.
Tämän tavan ylläpitäminen kehittää kestävää voimaa rasittamatta jänteitä. Vaihtele kevyempien ja raskaampien mallien välillä tavoitteidesi mukaan, valmistauduitpa kilpailusuoritukseen, kehitätpä sorminäppäryyttä harjoitusten aikana tai tuetpa fysioterapian harjoitteita.