Tämä pyörivä harjoitusalusta tarjoaa tehokkaan tavan treenata vyötäröä ja lantiota missä tahansa sisätilassa. Tasaisen kiertoliikkeen vastustaminen vahvistaa vatsan ja alaselän alueita sekä edistää tarkkoja ja hallittuja liikemalleja.
Pyörivä pinta tukee luonnollisia kiertovenytyksiä, jotka voivat lisätä lantion alueen liikkuvuutta ja edistää selkärangan parempaa linjausta päivittäisten toimien aikana. Kapea rakenne mahdollistaa helpon säilytyksen ilman, että se häiritsee huoneen järjestystä.
Tärkeimmät ominaisuudet
- Kohdennettu lihasaktivointi: Kiertomekaniikka aktivoi vinot vatsalihakset ja lannerangan alueen, mikä vahvistaa keskivartaloa.
- Liikkuvuuden parantaminen: Edistää nivelten sujuvaa liikettä lantion ja ylävartalon alueella.
- Helppo säilytys: Matalaprofiilinen rakenne sopii huomaamattomasti ovien taakse tai sängyn alle.
- Mukautuva harjoitusrutiini: Suunniteltu omatoimisiin harjoituksiin, jotka mukautuvat muuttuviin aikatauluihin.
Suorituskykytiedot
- Kokonaisläpimitta: 27 cm
- Alustan paksuus: 3 cm
- Enimmäiskuormitus: kestää enintään 120 kg:n painon