100 κάρτες με προτροπές ενσυνειδητότητας για αυτοφροντίδα και ανακούφιση από το στρες
Ένα μικρό, έτοιμο προς χρήση σετ με 100 προτροπές ενσυνειδητότητας που καθοδηγούν την ενσυνειδητότητα, τον διαλογισμό και τη συνεχή φροντίδα του εαυτού. Χρησιμοποιήστε το καθημερινά για να χαλαρώνετε, να ανακουφίζεστε από το στρες και να καλλιεργείτε θετική νοοτροπία οποτεδήποτε και οπουδήποτε.
Τυπωμένες σε ανθεκτικό χαρτόνι υψηλής ποιότητας, αυτές οι προτροπές έχουν μέγεθος που διευκολύνει τον χειρισμό τους στο σπίτι, στο γραφείο ή εν κινήσει. Κάθε κάρτα είναι εύχρηστη και μπορεί να συμβουλευτεί κανείς κατά τη διάρκεια στιγμών ηρεμίας ή παύσης.
- 100 προτροπές σχεδιασμένες για να ενθαρρύνουν τον αναστοχασμό και την ηρεμία
- Περιλαμβάνουν τεχνικές ανακούφισης από το στρες και θετικές δηλώσεις για τη μείωση της έντασης και του άγχους
- Φορητές, μικρές κάρτες για χρήση στο σπίτι, στη δουλειά ή εν κινήσει
- Κατάλληλες για ηλικίες 14 ετών και άνω
- Έτοιμες για χρήση, χωρίς να απαιτούνται επιπλέον εργαλεία
Τι περιλαμβάνει το κουτί
- 1 κουτί που περιέχει 100 κάρτες με προτροπές ενσυνειδητότητας